脚の筋肉が盛り上がって来まして効果を実感しております。
その良いタイミングで僕よりも自転車歴の長い友人からロングライドの誘いがありまして、初めてなのに無謀な100キロ超ロングライドへ。
多摩川サイクリングロードをひたすら上流へ。
それから奥多摩の玄関口”武蔵五日市駅”から梅ノ木峠へ多摩川サイクリングコース - Wikipedia
多摩川サイクリングロード（たまがわサイクリングロード）・多摩川サイクリングコース（たまがわサイクリングコース）は、多摩川の両岸を走るサイクリングコース群の通称である。特に右岸では「サイクリングコース」...
そして金比羅山を尾根伝いに下り元の五日市駅へ。 友人がペース作ってくれているのでハンガーノックにならずに難なく100キロ超を達成。 帰宅後のビールが美味すぎますな！！梅の木峠:東京多摩地区・自転車ガイド
青梅軍畑駅付近から日の出町、つるつる温泉に抜ける。軍畑側林道入り口から4.5km。標高600m級。全線舗装路の貫通林道あり。東京多摩地区、自転車で行きたい峠ベスト3の第3位Force.comの研修なら...
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